Trainingen

Algemene informatie trainingen 
Maandag – 17:45-19:30
Woensdag – 17:45-19:30
Deze trainingen vinden plaats op de hemelsblauwe baan bij het Universitair Sportcentrum “De Bongerd”. De trainingen zijn toegankelijk voor atleten van elk niveau. Ook als je dus nog nooit op een atletiekbaan geweest ben, is het altijd mogelijk om een keer mee te trainen en te zien of atletiek de sport voor jou is!

Hardloop training 
De algemene trainingen zijn op maandag en woensdag en worden geleid door hardlooptrainer Tonnie Dirks. Hij regelt verschillende schema’s voor middellange afstand (800m, 1500m en 3000m) en lange afstand (5000m en langer).

Technische training
Je kan verschillende technische disciplines beoefenen tijdens de training. Op maandag en woensdag leidt Gerard Sluiter de technische training, daarnaast is Linda van de Lagemaat op maandag aanwezig voor springtrainingen. Alle onderdelen kunnen getraind worden; sprinten, springen en werpen.