Bij Start to Run draait het erom dat je samen met een groep anderen onder goede begeleiding toe kan trainen naar het lopen van 5km. Misschien nog wel belangrijker is dat je op een verantwoordelijke manier toe traint naar een goede basis met hardlopen. Tijdens de gezamenlijke training op dinsdag zal er gefocust worden op het doen van loopscholing en oefeningen om ervoor te zorgen dat je een goede looptechniek ontwikkelt. Naast de zelfstandige trainingen en groepstrainingen ook nog enkele lezingen zijn. Hierin zal wat verteld worden over de wereld van het hardlopen en bijvoorbeeld een introductie over hardloopschoenen.
De trainers van de Start to Run zijn ervaren lopers die je graag willen helpen bij het verbeteren van je looptechniek. Je kunt met vragen bij hen terecht en als je problemen ondervindt tijdens het trainen zijn zij er om jou te helpen!
Start to Run zal 10 weken duren. In deze 10 weken trainen we toe naar het doel om de 5km te kunnen volbrengen tijdens de Campus Run die plaatsvindt op dinsdag 1 april. De cursus kost 15 euro. De eerste training staat gepland op woensdag 22 januari om 19.45 uur. Aanmelden zijn open!
De Start to Run cursus houdt het volgende in:
- Iedere woensdagavond (van 19.45 tot +-21:00 uur) een gezamenlijke training onder begeleiding van onze ervaren lopers
- Een trainingsschema zodat je ook de rest van de week op een goede en verantwoorde manier kunt trainen
- Een aantal lezingen
- Motivatie door samen met een groep te trainen
- Een introductie in deze mooie sport
We zien je graag op 22 januari op de blauwe atletiekbaan! Vergeet je niet aan te melden via de link onderaan deze pagina.
Meer Informatie
Voor vragen of meer informatie kun je altijd mailen naar starttorun@tartletos.nl
Meld je aan via:
[tc_wb_event id=”9868″]
€15.00Lees verder